SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Widuchowej

26 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Rozbroić narcyza : jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie / Wendy T. Behary ; przekład: Aleksander Wojciechowski. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2013 rok. - Sopot : GWP, 2014. - 222, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Behary Wendy T. Wojciechowski Aleksander (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Narcyzm Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Narcyz to osoba zapatrzona w siebie i sobą zachwycona. Takich ludzi możemy spotkać wszędzie: w szkole, w pracy, w domu. Autorka książki pokazuje, jak sobie z nimi radzić. Wyjaśnia, gdzie leżą źródła narcyzmu, dlaczego ulegamy urokowi narcyzów i jak zadbać o siebie, gdy nasz partner lub rodzic jest narcyzem. Odwołuje się przy tym do nowatorskiej koncepcji terapii schematów i do zasad neurobiologii interpersonalnej. To doskonały przewodnik przetrwania dla osób będących w relacji z narcyzem, a także nieocenione źródło wiedzy dla terapeutów prowadzących terapię osób narcystycznych.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Krzywin Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Poradnik)

Autor

Belshaw Chris Strutt Mike Klingofer-Szostakowska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Małżeństwo Problemy małżeńskie Rozstanie Separacja (prawo)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryginału: "Couples in crisis" 1984.

W poradniku autorzy opisują problemy par i starają się im zaradzić. Rady i wskazówki można wykorzystać nie tylko dla osób, które nieumiejętnie postępują ze swoim partnerem, ale również dla tych, którzy są w trakcie rozwodu, separacji lub dopiero zaczynają myśleć o rozstaniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać lęki i fobie : Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie 2. w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 191, [1] stron ; 21 cm.

Autor

Bemis Judith Barrada Amr Lewicka Lidia Świetlikowski Kazimierz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Lęk Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Książka zawiera wypowiedzi osób, które kiedyś zmagały się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób mówienia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kreatywność)

Autor

Benedikt Antoni

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Komunikacja społeczna

Gatunek

Poradnik

W rozmowach czy w sporach często słyszymy: "Nie daj się! Bądź asertywny!". Cóż to jest ta asertywność? Otóż jest to umiejętność, dzięki której ludzie w sposób prosty i bezpośredni wyrażają swoje emocje, myśli, przekonania, nie odczuwając przy tym wewnętrznego dyskomfortu i nie okazując pogardy dla rozmówców. Doktor Antoni Benedikt - pracownik Uniwersytetu Wrocławskiego, autor wielu książek z dziedziny komunikowania werbalnego i niewerbalnego, w swojej książce "Asertywność jako proces skutecznej komunikacji" zajmuje się nie tylko podstawami asertywności, ale także zastosowaniem jej w procesie szeroko pojętej komunikacji międzyludzkiej - w domu, w firmie, w biznesie. Skuteczna asertywność wymaga ciągłego treningu, niezwykle przydatnego dla osób, których praca wymaga dobrej prezencji, komunikatywności, refleksu sytuacyjnego oraz umiejętności skutecznego wywierania wpływu na innych - słowem dla osób, które pracują w kontakcie z innymi ludźmi, czyli menedżerów, kierowników działu sprzedaży, pracowników socjalnych, nauczycieli i wielu innych. Książka, oprócz teorii, pełna jest przykładów zastosowania skutecznej asertywności w praktyce. Jeśli chcesz odnosić sukcesy w życiu i w biznesie - naucz się być asertywnym! I o tym właśnie jest ta książka. Miłej lektury!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odkryj w sobie siłę : przejmij kontrolę nad swoim życiem / Barbara Berger ; przekł. [z ang.] Marcin Karbowski. - Warszawa : Laurum, 2011. - 183 s. ; 22 cm.

Autor

Berger Barbara (psycholog) Karbowski Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psychologia Rozwój osobowości Samorealizacja Umysł

Gatunek

Poradnik

Tematem tej książki jest siła. Nie siła fizyczna, ale siła umysłu. Dowiesz się z niej, jak przejąć kontrolę nad swoim życiem i osiągnąć wszystko to, o czym zawsze marzyłeś. Cytując Barbarę Berger: TTwoje myśli i słowa mają ogromną moc. Dzięki nim możesz całkowicie zmienić swoje życie. Tylko ty masz całkowitą kontrolę nad tym, co myślisz i mówisz. Jesteś jedynym władcą swojego umysłu. Ta władza to potęga+. Ale jak wykorzystać tę potęgę w praktyce? Barbara Berger udowadnia, że jest to łatwiejsze, niż mógłbyś przypuszczać. Podaje proste, praktyczne rozwiązania, dzięki którym każdy może zmienić sposób myślenia i w rezultacie wpłynąć na swoje życie. Bez względu na to, czy chodzi o twoje zdrowie, rodzinę, sytuację finansową, związek, pracę czy hobby, ta książka pozwoli ci dokonać zmiany na lepsze. Szybko, łatwo i skutecznie. [okł].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki, które leczą. Cz. 1 / Doris Brett ; przekład: Małgorzata Trzebiatowska. - Wydanie drugie w języku polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2006. - 234, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Brett Doris (1950- ) Trzebiatowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Biblioterapeuci Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Bajkoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Bajki i baśnie Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Literaturoznawstwo Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Czytajmy dzieciom!.

Książka pokazuje, w jaki sposób nawiazaćkontakt z dzieckiem stosując metodę, która nie tylko rozwiązuje problemy dziecka, ale też umacnia więź pomiędzy nim a jego rodzicami. Zamieszczone w niej opowiadania można bez trudu przekształcić i dostosować do potrzeb swojego dziecka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwe małżeństwo : szczerość, otwartość, zaangażowanie / Jon Carlson, Don Dinkmeyer ; przekład Anna Rozwadowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 231, [1] strona : tabele ; 20 cm.

(Pomoc Psychologiczna)

Autor

Carlson Jon Dinkmeyer Don Rozwadowska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Małżeństwo Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Wiadomo, że szczęśliwe małżeństwo nie jest kwestią przypadku-długotrwałe i satysfakcjonujące związki powstają wtedy, kiedy partnerzy się kochają i wzajemnie wspierają. Na szczęście umiejętności niezbędnych do zbudowania i utrzymania dobrego małżeństwa można się nauczyć. W tej książce znajdziecie kwestionariusze i ćwiczenia, które pomogą wam lepiej zrozumieć jak ważny jest sposób rozwiązywania codziennych konfliktów, właściwe komunikowanie potrzeb, wzajemna szczerość i uczciwość wobec samych siebie, a rozwiązywania codziennych konfliktów. Autorzy tej książki są przekonani, że: dbanie o dobry związek wymaga czasu, umiejetności niezbędnych dla utrzymania zdrowego związku można się nauczyć, każda zmiana zaczyna się od ciebie, miłość i zaangażowanie często wraca, kiedy zmienia się nastawienie, drobne kroki są bardzo istotne, bo porwadzą do zasadniczej zmiany. Jon Carslon i Don Dinkmeyerc to doświadczeni terapeuci rodzinni-ich fachowa wiedza pomoże Wam zbudować taki związek, jakiego pragniecie. [nota wydawcy]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chłopaki : dojrzewanie / Lizzie Cox ; ilustracje Damien Weighill ; przełożyła Anna Studniarek. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2023. - 64 strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Cox Lizzie Weighill Damien Studniarek-Więch Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Chłopcy Ciało ludzkie Nastolatki Pokwitanie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Przyjęta nazwa tłumaczki: Anna Studniarek-Więch. W książce rok wydania: 2023, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2022.

Wszędzie wyrastają ci włosy, dostałeś trądziku, a dziewczyny nagle przestały być tak denerwujące… Co się dzieje? Bądźmy szczerzy, chłopaki – czasami potrzebujemy faktów bez upiększeń. Dojrzewanie przypomina jazdę kolejką górską, ale może też być o wiele łatwiejsze, jeśli tylko wiecie, czego się spodziewać. Spokojnie – ten przewodnik zawiera wszystkie niezbędne informacje, od golenia po życie towarzyskie!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 II (1 egz.)

Krzywin Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyny : dojrzewanie / Lizzie Cox ; ilustracje Damien Weighill ; przełożyła Anna Studniarek. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2023. - 64 strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Cox Lizzie Weighill Damien Studniarek-Więch Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Ciało ludzkie Dziewczęta Nastolatki Pokwitanie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Przyjęta nazwa tłumaczki: Anna Studniarek-Więch. W książce rok wydania: 2023, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2022.

Przetłuszczają ci się włosy, na całym ciele wyskakują pryszcze, a rodzina nagle zaczyna doprowadzać cię do szału… Co się dzieje? Bądźmy szczere, dziewczyny – czasami potrzebujemy faktów bez upiększeń. Dojrzewanie przypomina jazdę kolejką górską, ale może też być o wiele łatwiejsze, jeśli tylko wiecie, czego się spodziewać. Spokojnie – ten przewodnik zawiera wszystkie niezbędne informacje, od staników po postrzeganie własnego ciała.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 II (1 egz.)

Krzywin Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka przemawiania / Joan Detz ; przekład: Jolanta Bartosik. - Wydanie drugie w języku polskim. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 159, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Detz Joan Bartosik Jolanta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja społeczna Prezentacje i wystąpienia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce podtytuł: nie co mówić, ale jak mówić.

Dlaczego jedne osoby występujące publicznie odnoszą sukcesy i są uwielbiane, podczas gdy inne są nudne i tracą słuchaczy? Joan Detz - która od ponad piętnastu lat uczy sztuki publicznego wypowiadania się - zna odpowiedź na to pytanie. Napisała ona praktyczny poradnik, który uczy sztuki publicznego wypowiadania się. Zawiera on wskazówki, które pomogą Ci przygotować się do:- przemówienia- prezentacji sprzedawanego towaru- rozmowy kwalifikacyjnej- dyskusji panelowej- i każdego innego wydarzenia, w trakcie którego musisz zabrać głos.Uporządkowanie treści przemówienia, panowanie nad mową ciała, przezwyciężenie zdenerwowania, wykorzystanie humoru, przygotowanie sali - to tylko niektóre z zagadnień podjętych w tej książce. Po jej lekturze będziecie Państwo umieli lepiej wyrażać to, co macie do powiedzenia, niezależnie od tego, czy przemawiacie do jednej osoby, czy do tysiąca słuchaczy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Driver Janine Aalst Mariska van Gietka-Ostrowska Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kłamstwo Komunikacja niewerbalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Na okładce: Włącz swój wewnętrzny wykrywacz kitu i zobacz prawdę.

Włącz swój wewnętrzny wykrywacz kitu i zobacz prawdę! Genialna ekspertka mowy ciała i rozpoznawania kłamstw, szkoleniowiec kadr CIA, FBI oraz ATF, udziela wskazówek, jak wykryć nieprawdę i rozpoznać kłamstwo polityka, biznesmena, urzędnika oraz członka rodziny. Uzbraja czytelnika w narzędzia przeciw oszustom. Dzięki prostym ćwiczeniom oraz obserwacji mimiki i gestykulacji innych będziemy w stanie samodzielnie zrozumieć intencje naszego rozmówcy. Zaprezentowane techniki ułatwią wychowywanie dzieci, dodadzą pewności siebie i poszerzą wiedzę o nas samych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła nawyku : dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie / Charles Duhigg ; tłumaczenie: Małgorzata Guzowska ; autor wstępu: Ewa Woydyłło. - Warszawa : PWN, copyright 2013. - 422, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Duhigg Charles Guzowska-Dąbrowska Małgorzata Woydyłło Ewa (1939- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Prakseologia Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryginału: The power of habit.

Siła nawyku. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pewne czynności wykonujesz przez lata w takiej samej kolejności? Przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka. Nawyki, jakie w sobie wykształcasz, są potężne i trudno je przełamać. Podobnie jest z nałogami: paleniem papierosów, piciem kawy czy alkoholu. To ten sam mechanizm, jak przekonuje Charles Duhigg w swojej książce "Siła nawyku". Czego możesz się z niej dowiedzieć? Zmień nawyki, zmień swoje życie. Pierwszym krokiem do zmiany swojego życia może być zmiana nawyków, którym każdego dnia bezwiednie ulegasz. Cokolwiek by się działo, zawsze zachowujesz się w schematyczny sposób? Pokuś się o dystans i zobacz, jak wyrobić w sobie zupełnie nowe zwyczaje. To może doprowadzić Cię do konstruktywnej przemiany i przybliżyć do osiągnięcia wymarzonych celów. Co więcej, z książki "Siła nawyku" dowiesz się, że modyfikacje przyzwyczajeń mogą prowadzić do zmiany w funkcjonowaniu społeczeństw, przedsiębiorstw, grup zawodowych albo i całych państw. Przykłady z życia wzięte. Jeśli nie przekonują Cię suche rozważania nad tym, jak mocne są Twoje przyzwyczajenia i jaka jest siła nawyków, to w kolejnych rozdziałach książki masz okazję zapoznać się z przykładami tego, jak zmiana nawyków wpłynęła na życie ludzi i przedsiębiorstw. Nawet drobne innowacje, które wprowadzasz do swojej codziennej rutyny, mogą mieć duże znaczenie dla Twojej przyszłości oraz obranej drogi życiowej. To także ważna lekcja dla właścicieli firm z różnych branż działalności gospodarczej. Przekonaj się, jak znane marki potrafiły wywrzeć wpływ na konsumentów i wykształcić u nich zupełnie nowe nawyki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobra miłość : co robić, by nasze dzieci miały udane życie / Wojciech Eichelberger, Andrzej Samson, Anna Sosnowska. - Wydanie I. - Warszawa : "EGO", 2001. - 282 stron ; 21 cm.

(Dialogi...)

Autor

Eichelberger Wojciech Samson Andrzej Sosnowska Anna

Forma i typ

Książki Proza Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie Rodzina

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Książka napisana w formie dialogu. Rodzicom pomaga zrozumieć dziecko. Próbuje odpowiedzieć na pytania, np. karać czy nagradzać ? Kochać czy wymagać ? Ufać czy kontrolować? Napisana prostym językiem. Książka którą można przeczytać od deski do deski, ale wiem z doświadczenia, że wraca się do niej kiedy dziecko dorasta i zaczynają się problemy z nastolatkiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sto dni wdzięczności / Anna H. Niemczynow. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2019. - 365, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Harłukowicz-Niemczynow Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Miłość Wybory życiowe Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wdzięczność stała się moją siłą - siłą, która pokierowała mnie na dobre tory. Wdzięczność działa cuda. Pomyśl, może wdzięczność przyda się również Tobie? Ona jest bezpłatna, więc tak samo jak ja kiedyś, nie masz nic do stracenia. Możesz tylko zyskać. Pragnę podzielić się z Tobą tym, czego przez ostatnie lata się nauczyłam. Dlatego oddaję w Twoje ręce Dziennik, który zaplanowałam tak, abyś mogła podarować sobie sto dni wdzięczności. Jeśli się nie wyrobisz, to znaczy, że się nie wyrobisz, a nie że jesteś źle zorganizowana. JESTEŚ CUDEM i nadszedł czas, abyś to sobie uświadomiła.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierwsza pomoc dla pokrzywdzonych dzieci / Andreas Krüger ; przekład: Urszula Poprawska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2008. - 218, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Krüger Andreas (1962- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Temat

Dziecko maltretowane Negatywne doświadczenia dziecięce (ACEs) Przemoc wobec dzieci Psychologia dziecka Psychologia młodzieży Psychoterapia Radzenie sobie ze stresem Stres pourazowy Trauma

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Każdego dnia na świecie wskutek wypadków, klęsk żywiołowych, dramatów życiowych, aktów gwałtu, wojen, dzieci doznają traumy. Głębokie urazy psychiczne - wypadek drogowy, w którym ginie ktoś z rodzeństwa czy śmiertelna choroba ojca - są dla psychiki dziecka wielkim obciążeniem. Konsekwencją traumatycznego zdarzenia w życiu dziecka są często zaburzenia psychiczne i choroby fizyczne. By im zapobiec lub je zminimalizować, konieczna staje się pierwsza pomoc psychologiczna, której udzielić mogą rodzice, nauczyciele czy osoby obecne na miejscu zdarzenia. Książka, którą oddajemy do rąk czytelników, przedstawia w sposób przystępny i całościowy współczesne ustalenia nauki dotyczące urazów psychicznych dzieci. Rodzice, wychowawcy, nauczyciele i ci wszyscy, którzy mają na co dzień z dziećmi do czynienia, mogą znaleźć tu wskazówki dotyczące postępowania z dzieckiem, które doznało takiego urazu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Krzywin Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego szkoła cię wkurza i jak ją przetrwać / Mikołaj Marcela ; [projekt graficzny, ilustracje: Marta Krzywicka]. - Wydanie I. - Warszawa : You&Ya, 2022. - 255, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Marcela Mikołaj (1985- ) Krzywicka Marta (1975- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Radzenie sobie ze stresem Stres szkolny Uczenie się Uczniowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Szkoła potrafi być naprawdę wkurzająca i przestarzała! Czujesz się w niej czasami jak na taśmie produkcyjnej albo w zakładzie karnym? Natłok materiału do przyswojenia, nauczyciele bardziej skupieni na twoich błędach niż sukcesach, stresujące sprawdziany od bladego świtu… A do tego te ciągłe pytania: „Jak było w szkole?”, choć już po twojej minie wiadomo, że: nudno, sztywno i powtarzalnie! Może przyszedł czas na prywatną rewolucję edukacyjną? Ta książka ci w tym pomoże. A Mikołaj Marcela doradzi, jak przetrwać w tym dziwnym miejscu, jakim bardzo często jest szkoła. Co najważniejsze: nie będzie przynudzał! Ilustrowany poradnik dla wszystkich sfrustrowanych uczniów i uczennic nie tylko o tym, jak przetrwać najtrudniejsze momenty w szkole, lecz także jak odnieść w niej wymarzony sukces i uruchomić swoje supermoce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka skutecznego porozumiewania się / Matthew McKay, Martha Davis, Patrick Fanning ; przekład: Agata Błaż. - Wydanie 2 w języku polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2006. - 336 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

McKay Matthew Davis Martha (1947- ) Fanning Patrick Błaż Agata

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Komunikacja interpersonalna

Gatunek

Poradnik

Książka ta, kompendium wiedzy na temat sztuki porozumiewania się, omawia zasady jasnej i skutecznej komunikacji. Rzetelną i profesjonalną wiedzę przedstawiono w przystępny sposób, a opisy poszczególnych umiejętności uzupełniono wieloma przykładami i praktycznymi ćwiczeniami. W książce szczegółowo omówiono takie zagadnienia jak: *Nawiązywanie kontaktu *Asertywność *Aktywne słuchanie *Mowa ciała *Język seksu *Uczciwa kłótnia *Negocjacje *Wygłaszanie przemówień *Rozmowa kwalifikacyjna *Wywieranie wpływu na innych Książka jest adresowana do każdego, kto chciałby poprawić swoją komunikację z innymi. Polecamy ją nauczycielom, wychowawcom i psychologom, którzy chcieliby nauczyć innych, w jaki sposób: skutecznie słuchać, wyrażać siebie, rozumieć różnice w komunikowaniu się wynikające z różnorodności kultur i odmienności płci, używać i rozumieć język ciała, być asertywnym, efektywnie porozumiewać się w rodzinie, wśród znajomych, w pracy, czy radzić sobie podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Doskonała lektura również dla trenerów biznesu, doradców personalnych i menedżerów, którzy chcieliby stać się bardziej efektywni w swojej pracy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Krzywin Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdobądź pewność siebie i poczucie własnej wartości / Joseph Murphy ; przełożył Jerzy Moderski. - Wydanie 1., (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2012. - 287, [2] strony ; 21 cm.

(Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości / Joseph Murphy ; ks. 3)

Autor

Murphy Joseph (1898-1981) Moderski Jerzy Murphy Joseph (1898-1981). Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Podświadomość Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Dr Murphy uczy nas jak wykorzystać potęgę podświadomości do pokonania negatywnego nastawienia i niskiego poczucia własnej wartości. Jeśli czujesz napięcie lub martwisz się, że nikt Ciebie nie docenia i że ludzie spoglądają na Ciebie z góry, możesz nauczyć się, że Ty jesteś panem własnego życia i że Ty masz władzę nad swą podświadomością.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Krzywin Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezbędnik każdej dziewczyny : jak ogarnąć dojrzewanie / Anita Naik ; ilustracje: Sarah Horne ; tłumaczenie: Patrycja Zarawska. - Katowice : Debit, 2023. - 47, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Naik Anita Horne Sarah (1979- ) Zarawska Patrycja (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Temat

Dojrzewanie Dziewczęta

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The girls' guide to growing up" 2016.

Na okładce: Jak dobrać pierwszy stanik? Jak przygotować się do miesiączki? Jak nabrać pewności siebie?.

Jak dobrać pierwszy stanik? Jak się rozprawić z pryszczami? Jak podbudować pewność siebie? Jak przygotować się do miesiączek? Dorastanie i dojrzewanie jest super, czasem potrafi jednak dać w kość. Lepiej się w porę dowiedzieć, jak zmienią się twoje ciało i nastroje. Ta książka w prosty i pełen wyczucia sposób opisuje, co będzie się działo, a także podpowiada, jak możesz o siebie zadbać, odżywiając się zdrowo, pamiętając o ruchu i o higienie osobistej. Dzięki tym wiadomościom i radom przygotujesz się na czekające cię fascynujące zmiany i nic cię nie zaskoczy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 II (1 egz.)

Krzywin Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety, które kochają za bardzo / Robin Norwood ; przełożyły Teresa Hołówka, Magdalena Konikowska, Krystyna Husarska. - Wydanie IV poprawione, (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2007. - 281, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Norwood Robin (1945- ) Hołówka Teresa (1944- ) Konikowska Magdalena Husarska Krystyna

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Miłość Relacje międzyludzkie Toksyczne związki Uzależnienie od miłości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Znakomity poradnik dla kobiet angażujących się w destrukcyjne uczucia do niedojrzałych mężczyzn. Robin Norwood, amerykańska psychoterapeutka, analizuje przyczyny takich skłonności, radzi, jak rozpoznawać chore związki. Uczy, że zwycięstwo w walce z uzależnieniem od infantylnego mężczyzny otwiera kobietom drogę do odzyskania godności i stworzenia dojrzałego związku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Widuchowa Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)